photo Initiation ou perfectionnement à l'escalade

Initiation ou perfectionnement à l'escalade

Manifestation culturelle

Erquy 22430

Le 12/08/2025

Séance d’initiation ou de perfectionnement à l’escalade en falaise de 2 heures encadrée par Michel Plesse D.E escalade. 10 places. Age minimum : 9 ans. Matériel nécessaire fourni (sauf chaussons, prévoir des baskets). Pensez à apporter votre propre matériel d’escalade si en vous avez… Prévoir : de l’eau, de la crème solaire et un vêtement chaud/pluie et lunettes de soleil. Tenue recommandée : jogging. Inscriptions obligatoires en ligne via le lien HELLO ASSO – aucune inscription sur place. Merci d arriver 10 min avant la séance. Accès : Se garer au port d’Erquy, prendre l’escalier en bois et continuer vers le Cap. A 250m avant le pont de bois,( vue sur le site d’escalade et port) un sentier descend vers le pieds des voies. Compter 10mn de marche depuis le port.

photo Initiation à la marche nordique

Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Courses à pied

Ploufragan 22440

Du 10/07/2025 au 19/08/2025

Initiez-vous à la marche nordique pour découvrir cette activité de plein air, dont les bienfaits sont efficaces pour le bien-être physique et mental, ainsi que l’équilibre et la coordination. S’équiper de chaussures de sports basses, de vêtements amples et respirant adaptés à la météo et d’une bouteille d’eau.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 27/06/2021

Un vrai bain d'énergie et de sérénité : rien de tel pour se mettre en forme ! Postures debout, enchaînements toniques, marche dans l’eau, et pour terminer, une méditation assise face à la mer… Ressentir son corps, apprécier le contact avec le sable pour bien s’ancrer dans le sol, se relier à la présence du vent pour s’oxygéner en profondeur, goûter la sensation de l’eau pour la fraîcheur et celle du soleil pour la lumière et la chaleur… Effectuer des postures de Hatha Yoga et des enchaînements dynamiques au rythme du souffle dans un cadre enchanteur, face à l’océan, entourés d’une nature préservée, devient comme une danse joyeuse au cœur de l’été ! Organisée par le Fil du Yoga. Apportez votre serviette de plage, un maillot de vain, un short, des lunettes de soleil ainsi que votre masque et votre gel hydroalcoolique pour le respect des règles sanitaires. Cette séance a lieu uniquement si les conditions météo sont favorables. Rendez-vous en bas sur le parking de la Plage des Vallées, 10 minutes avant le début de la séance. Inscription obligatoire.

photo Randonnée à Tréméreuc - Saint-Lunaire en marche

Randonnée à Tréméreuc - Saint-Lunaire en marche

Randonnée et balade

Tréméreuc 22490

Le 21/08/2021

Randonnée à Tréméreuc, La vallée du Frémur. Départ parking de l’Eglise de Tréméreuc. Parcours de 10 km, niveau facile. Pour l’équipement, le principal ce sont des bonnes chaussures de marche, des vêtements adaptés selon la météo, de l’eau et un goûter pour la pause en cours de parcours. Pour s’inscrire, c’est tout simple, ou par téléphone auprès de notre Présidente, Françoise Cornu ou par mail où vous pourrez aussi obtenir les informations nécessaires, 2 ou 3 jours avant la randonnée à laquelle vous souhaitez participer. La participation est de 2€ par personne. Vous pouvez participer à 3 randonnées dans ce format au cours de l'été. Samedi 21 août 2021 - 13h50 - Parking de l’Eglise de Tréméreuc

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 08/08/2021

Un vrai bain d'énergie, de jouvence et de sérénité : rien de tel pour se mettre en forme. Une séance de Yoga sur la plage est une expérience corporelle et sensorielle qui nous invite à nous connecter à la fois à nos 5 sens et aux 4 éléments de la Nature : ressentir son corps, apprécier le contact avec le sable pour bien s'ancrer dans le sol, se relier à la présence du vent pour s'oxygéner en profondeur, goûter la sensation de l'eau pour la fraîcheur et celle du soleil pour la lumière et la chaleur, profiter de la joie de l'été tout en faisant du bien à son corps et à son esprit ! Durant la séance : échauffement, postures debout, enchaînements toniques, marche dans l'eau, et pour terminer, une méditation assise face à la mer… Organisée par le Fil du Yoga. Tous niveaux, débutant(e)s bienvenus. Apportez une serviette de plage, un maillot de bain et des lunettes de soleil s'il fait très beau. Cette séance a lieu uniquement si les conditions météo sont favorables. Rendez-vous sur le parking de la Plage des Vallées, 10 minutes avant le début de la séance. Inscription obligatoire.

photo Le Circuit de l'eau à Pors Scaff

Le Circuit de l'eau à Pors Scaff

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plougrescant 22820

Le 24/09/2021

Balade nature, ce parcours de 5 km en bord de mer et dans les chemins creux de Plougrescant est ponctué d’arrêts où l’eau est présente sous différentes formes : la mer bien sûr, avec ses richesses, le marais avec sa faune et sa flore spécifique, le lavoir et ses usages anciens, la fontaine, le ruisseau. Ici, un rocher évoquant un sous-marin, là, un couple d’amoureux. Des panoramas à couper le souffle sur le sentier des douaniers. Pratique : 5km ; prévoir des chaussures de sport ou de marche. Selon les conditions météo, prévoir un coupe-vent, un chapeau et des lunettes de soleil.

photo Randonnée à Ploubalay - Vallée du Frémur - Saint-Lunaire en marche

Randonnée à Ploubalay - Vallée du Frémur - Saint-Lunaire en marche

Randonnée et balade

Beaussais-sur-mer 22650

Le 02/10/2021

Randonnée à Ploubalay , La vallée du Frémur. Départ parking de l’Eglise de Tréméreuc. Parcours de 10 km, niveau facile. Pour l’équipement, le principal ce sont des bonnes chaussures de marche, des vêtements adaptés selon la météo, de l’eau et un goûter pour la pause en cours de parcours. Parcours de 11 km – difficulté : facile. Pour s’inscrire, c’est tout simple, ou par téléphone auprès de notre Présidente, Françoise Cornu ou par mail où vous pourrez aussi obtenir les informations nécessaires, 2 ou 3 jours avant la randonnée à laquelle vous souhaitez participer. La participation est de 2€ par personne. Samedi 2 octobre 2021 - 13h30 - Parking de l’Office de Tourisme de Saint-Lunaire

photo Atelier Bien Etre

Atelier Bien Etre

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 26/11/2021 au 29/11/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Atelier Bien Etre

Atelier Bien Etre

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 17/12/2021 au 20/12/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier : massage relaxation, art floral, art photo Durée 2h. Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast-le-Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir !

photo Atelier Bien Etre automne

Atelier Bien Etre automne

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 22/10/2021 au 25/10/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Atelier Bien Etre.

Atelier Bien Etre.

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 24/09/2021 au 27/09/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

photo Le circuit de l'eau à Pors Scaff - Balade patrimoine

Le circuit de l'eau à Pors Scaff - Balade patrimoine

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Plougrescant 22820

Le 05/11/2021

Balade nature, ce parcours de 5 km en bord de mer et dans les chemins creux de Plougrescant est ponctué d’arrêts où l’eau est présente sous différentes formes : la mer bien sûr, avec ses richesses, le marais avec sa faune et sa flore spécifique, le lavoir et ses usages anciens, la fontaine, le ruisseau. Ici, un rocher évoquant un sous-marin, là, un couple d’amoureux. Des panoramas à couper le souffle sur le sentier des douaniers. Pratique : 5km ; prévoir des chaussures de sport ou de marche. Selon les conditions météo, prévoir la tenue vestimentaire adéquate. Réservation obligatoire – Prestation assurée à partir de 5 personnes.

photo Le circuit de l'eau à Pors Scaff

Le circuit de l'eau à Pors Scaff

Plougrescant 22820

Le 04/03/2022

Balade nature, ce parcours de 5 km en bord de mer et dans les chemins creux de Plougrescant est ponctué d’arrêts où l’eau est présente sous différentes formes : la mer bien sûr, avec ses richesses, le marais avec sa faune et sa flore spécifique, le lavoir et ses usages anciens, la fontaine, le ruisseau. Ici, un rocher évoquant un sous-marin, là, un couple d’amoureux. Des panoramas à couper le souffle sur le sentier des douaniers. Pratique : 5km ; prévoir des chaussures de sport ou de marche. Selon les conditions météo, prévoir la tenue vestimentaire adéquate.

photo Le circuit de l'eau à Pors Scaff

Le circuit de l'eau à Pors Scaff

Plougrescant 22820

Le 18/02/2022

Balade nature, ce parcours de 5 km en bord de mer et dans les chemins creux de Plougrescant est ponctué d’arrêts où l’eau est présente sous différentes formes : la mer bien sûr, avec ses richesses, le marais avec sa faune et sa flore spécifique, le lavoir et ses usages anciens, la fontaine, le ruisseau. Ici, un rocher évoquant un sous-marin, là, un couple d’amoureux. Des panoramas à couper le souffle sur le sentier des douaniers. Pratique : 5km ; prévoir des chaussures de sport ou de marche. Selon les conditions météo, prévoir la tenue vestimentaire adéquate.

photo Le circuit de l'eau à Pors Scaff

Le circuit de l'eau à Pors Scaff

Plougrescant 22820

Le 25/02/2022

Balade nature, ce parcours de 5 km en bord de mer et dans les chemins creux de Plougrescant est ponctué d’arrêts où l’eau est présente sous différentes formes : la mer bien sûr, avec ses richesses, le marais avec sa faune et sa flore spécifique, le lavoir et ses usages anciens, la fontaine, le ruisseau. Ici, un rocher évoquant un sous-marin, là, un couple d’amoureux. Des panoramas à couper le souffle sur le sentier des douaniers. Pratique : 5km ; prévoir des chaussures de sport ou de marche. Selon les conditions météo, prévoir la tenue vestimentaire adéquate.